Space for Vision

Seminare und Workshops

TRE® - eine Methode zur Stressbewältigung & -Prävention  

TRE® – Tension & Trauma Releasing Exercises wurde von Dr. David Berceli für Traumaheilung, Stressmanagement und Konfliktlösungen entwickelt.

Mittels Dehnungs- und Entspannungsübungen wird der Körper angeregt, die in Muskeln und Faszien gespeicherten Stress-Informationen auszuleiten. Ein auf natürliche Weise entstehendes Zittern/Vibrieren bewirkt das Lösen tief sitzender (Muskel-)Spannungen.

Die effektive Methode hilft, Stress abzubauen und vorzubeugen. Sie basiert auf dem Wissen verschiedener bewährter Traditionen, wie die der Bioenergetischen Analyse, des Tai Chi und des Yoga.

Nach einigen Anleitungseinheiten kann die leicht zu erlernende Methode selbstständig zur effektiven Stressbewältigung und für mehr Vitalität im beruflichen und privaten Alltag genutzt werden.

Termine auf Anfrage

• Einzel-Übungsstunden

• Gruppen-Übungsstunden

Veranstaltungsort: Seminartreff, Ampèrestraße 6, 53844 Troisdorf

www.seminartreff.de

Energetisches Klopfen auf der Basis von EFT   

"Die Ursache aller negativen Emotionen liegt in einer

Störung des Energiesystems des Körpers."

                                                                          Roger Callahan       

EFT (Emotional Freedom Techniques™) des US-Amerikaners Gary Craig hat sich in den letzten Jahren als Zweig der Energetischen Psychologie etabliert. EFT ist eine leicht zu erlernende Technik, die sich als elegante Selbsthilfemethode eignet.

Die Methode wird angewandt als Stressmanagement, als Burn-Out-Prophylaxe, zur Lösung emotionaler Konflikte, zur Schmerz- und Allergie-Linderung, bei Ängsten und Phobien etc. oder einfach um das eigene Wohlbefinden zu steigern und sein Leben erfolgreicher zu gestalten.

Durch sanftes Beklopfen (mit den Fingerspitzen) werden bestimmte Akupunkturpunkte stimuliert, während die Person an ihr Problem/Thema denkt. Gleichzeitig werden einfache Übungen absolviert. Erfolge sind bereits nach kurzer Übungsdauer spürbar.

 Termine auf Anfrage

• Einzel-Coaching

• Einführungskurse

• Kurse zu Schwerpunkthemen wie

• Lernen lernen mit allen Sinnen

 • Prüfungsangst

• Angst vor der freien Rede

Veranstaltungsort: Seminartreff www.seminartreff.de